복날피해야할음식1 2026년 초복·중복·말복 날짜 총정리! 복날 음식 추천과 피해야 할 음식까지 여름이 되면 가장 많이 검색하는 정보 중 하나가 바로 초복, 중복, 말복 날짜입니다.복날에는 삼계탕이나 장어 같은 보양식을 먹으며 무더위를 이겨내는 문화가 오래전부터 이어져 왔는데요.오늘은 2026년 초복·중복·말복 날짜와 함께 복날에 먹으면 좋은 음식, 피하면 좋은 음식, 그리고 건강하게 여름을 보내는 방법까지 한 번에 정리해 드리겠습니다.⸻2026년 초복·중복·말복 날짜2026년 삼복 날짜는 다음과 같습니다.* 초복 : 2026년 7월 15일(수)* 중복 : 2026년 7월 25일(토)* 말복 : 2026년 8월 14일(금)2026년은 **중복과 말복 사이가 20일인 ‘월복(越伏)’**에 해당합니다.보통 초복과 중복, 중복과 말복은 10일 간격인 경우가 많지만, 말복이 입추 이후 첫 번째 경일로 정해.. 2026. 7. 13. 이전 1 다음
